Estaba en todos lados. No estaba en ninguno.
Hay un patrón que aparece seguido en personas que lideran algo hace años. Algo más sutil y más costoso que el agotamiento visible o la crisis evidente:
La sensación de estar en todas partes, y no estar realmente en ninguna.
En el trabajo pensando en casa. En casa pensando en el trabajo. En la reunión pensando en la conversación anterior. En la cena familiar calculando la semana que viene.
Presencia física. Ausencia real.
Y lo más difícil de ese estado es que desde adentro se siente como responsabilidad. Como compromiso. Como ser alguien que sostiene muchas cosas a la vez.
Hasta que algo, o alguien, te muestra que el costo es más alto de lo que creías.
Una historia
Rodrigo llegó al programa sin saber bien qué estaba buscando.
Tenía una empresa que funcionaba, una familia que lo quería, una agenda llena de cosas importantes. Desde afuera, todo en orden.
En la primera sesión me dijo algo que se quedó conmigo: "Siento que estoy en todos lados y en ninguno. Mis hijos me hablan y yo estoy pensando en el trabajo. En el trabajo pienso en los chicos. No sé dónde tengo que estar."
Rodrigo había ocupado tantos roles al mismo tiempo, padre, empresario, socio, hijo, líder, que había perdido el hilo de quién era él cuando no estaba cumpliendo ninguno.
Lo que trabajamos fue encontrar el lugar propio desde el que todos esos roles pudieran ejercerse sin que ninguno lo consumiera.
Fue un proceso. Con un momento bisagra que él mismo nombró meses después:
"El día que entendí que si no estoy presente para mí, no puedo estarlo para nadie más, algo se acomodó."
El cambio no fue en su agenda. Fue en el lugar desde donde la vivía.
Para terminar
Una pregunta para llevarte de esta entrada:
¿Cuándo fue la última vez que estuviste completamente en un solo lugar, sin que tu mente estuviera en otro?
No importa si la respuesta es reciente o si tenés que pensar mucho para encontrarla. Lo que importa es que la pregunta te deje algo.
¿En qué momento del día sentís que tu mente se divide con más frecuencia?
